— Поход к психологу для нас еще не стал потребностью. А может мы просто боимся услышать правду о себе? Какова основная причина, по которой мы не идем к вам?

— Для кого-то поход к психологу уже стал потребностью. Это для тех, кто осознал влияние специалиста на личность в положительном плане. А именно, когда себя со стороны мы не можем оценить. Мы начинаем в себе разбираться только тогда, когда у нас возникают большие жизненные трудности. Мы живем и не знаем, кто мы по сути, что нам нравится по-настоящему, а что навязано обществом в контексте: «Так надо. Так положено». Поэтому многие из нас живут так, как надо, – маме, обществу, мужу, но никак ни себе. Многие из нас проживают не свою жизнь, сталкиваясь со странным чувством потерянности в мире иллюзий. Работа психолога – помочь снять эти «розовые очки». А не каждый к этому готов, ведь это большая ответственность. Благо сейчас люди более лояльны к проявлению своей души. А ведь психолог именно лекарь души. Psyche – в переводе с латинского «душа». Психолог помогает справляться эмоциями, связанными с душевными травмами, а они у нас у всех с детства. Каждый человек уникален. И не всегда и не каждый родитель умеет быть родителем для своего ребенка грамотно. Вспомните себя, множество факторов нашего не успеха – это неверие родителей в нас, нехватка внимания от родителей. Поэтому сейчас находят хорошее применение детские психологи. Грамотный специалист умеет правильно подметить и достать из глубины подсознания негативные убеждения, не дающие жить счастливой жизнью.

— Чаще всего со своими проблемами за советами обращаются к друзьям. Почему выбирают их, а не психолога?

— Подруг и друзей чаще выбирают в качестве психолога по одной основной причине – доверие. Друзей мы знаем, они знают нас. Но вот один большой недостаток – друзья не могут дать объективную рекомендацию, они исходят из собственного опыта. А мы все уникальны. Не каждый способ подойдет. Психолог же, напротив, опирается на профессионализм. 

— Всегда ли нужно выходить из зоны комфорта, чтобы добиться нужных результатов?

— Из зоны комфорта выходить следует тогда, когда тебя многое не устраивает. Для начала необходимо определить, что такое зона комфорта и какова она лично для тебя. Если ты чувствуешь, что тебе необходим рост, тогда это как с обувью, из которой ты вырастаешь и ее необходимо сменить. А есть жизненные ситуации, когда необходимо наоборот в нее войти. Это тот случай, когда человек находится в постоянной гонке за собственными иллюзиями. Ему постоянно кажется, что надо вот так как у кого-то, или лучше. Не осознавая настоящей ценности того, что имеет. Чаще зона комфорта благоприятно влияет именно на женщину. А мужчина, выходя из зоны комфорта, растет, у него вырабатывается мужской гормон тестостерон. У женщин наоборот, при стрессах идет выработка гормона стресса – кортизола.  Поэтому нам так важно понимать наши различия. 

— Почему счастливая семья – это, прежде всего, терпение?

— Счастливая семья – это не только терпение, но и уважение. Уважение собственного выбора. Если ты уважаешь себя, ты уважаешь свой выбор и уважаешь человека рядом с собой. Когда человек терпит, он находится в стрессе. Если человек в любви, он делится любовью. Каждый делиться тем, чем наполнен. А вот наполняться любовью нам помогает осознание того, что мы притягивает и транслируем то, чем наполнены сами. Остается следить за своим душевным равновесием. 

— Психологи знают ответы на все вопросы. Можете дать общие рекомендации, какие-то ограничения и дозволения, как закон жизни?

— Психолог – это профессия постоянно развивающаяся и учит подстраиваться под новое время, хотя что-то остается неизменным. А именно – это желание и умение находиться в балансе, в гармонии с собой и окружением. Уметь держать душевный и духовный, то есть внутренний баланс. Понимать, что любая наша мысль и эмоция является катализатором внешних изменений в жизни. Поэтому просто необходимо находиться в состоянии покоя и радости. Есть несколько простых правил. Убрать все ненужное в своей жизни, все то, что дает сильный дискомфорт. Это могут быть вещи, работа, окружение. Понять, кто ты есть на самом деле и чего ты хочешь – посредством психолога, любого профессионала, работающего с личностью и душой. Наполнять свою жизнь истинными ценностями и отношениями. Идти к большой цели принципом «маленьких шагов». Идти к своей цели без вреда для других. Если это действительно твоя истинная цель и ты к ней идешь, ты ее настигнешь. Постоянно развиваться. Тренировать свой мозг, тело и духовно развиваться – это чтение книг, новое хобби, новые знакомства, спорт и так далее. Здесь имеет место выход из зоны комфорта. Уметь правильно расслабляться и отдыхать. Наш мозг нам дает импульс к отдыху и зачастую это быстрое расслабление дает телевизор, алкоголь, еда, так называемые быстрые радости. А любые быстрые радости дают нам после обратный эффект. Эффект качелей. И после этого человек входит в состояние негатива. Поэтому необходимо выбирать экологический отдых для ресурсного состояния, гармонии. Это могут быть путешествия, как большие, так и в пределах окрестностей, чаще выбираться на природу, полюбить ходить пешком, так мы сами даем мозгу активность. Также могу порекомендовать упражнение для понимания гармонии в жизни. Есть так называемое колесо баланса, которое быстро помогает отследить уровень гармонии человека. Колесо жизни состоит из круговой диаграммы, которая включает в себя различные категории, имеющие важное значение для людей. Туда входят наиболее распространенные варианты: карьера, финансы, здоровье, семья и друзья, романтические отношения, личностное развитие, развлечения и отдых, общественный вклад. И напротив каждой категории определите свое значение по шкале от 1-10. Ответив самому себе честно, вы увидите, где баллов меньше, та сфера и «проседает», и требует больше внимания. 

— Психолог-астролог смотрит космические формулы удач и неудач? Астрология психологу в помощь?

— Идя в ногу со временем, психолог модернизирует и наращивает свои знания посредством астрологии, нумерологии и других инструментов, позволяющих быстрее продиагностировать личность. Математика – это царица наук, а планеты – это цифры в космическом значении. Имеет смысл использовать такой метод изучения личности. Планеты и цифры всего лишь отражают наполненность человека теми или иными характеристиками. И это помогает определить, что в личности человека может вызвать то или иное сопротивление, или наоборот, сделает рывок и создаст возможность для счастливой жизни. Уже доказано, что все, что нас окружает, это энергия, вибрация. И, конечно, каждая цифра несет в себе ту или иную энергию. Поэтому любой метод расчетной системы позволяет лучше воспринимать информацию.

КОНТАКТЫ: ВК https://vk.com/pluzhnikvaleria Телеграм: https://t.me/svetilubovv